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TH LEE

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Es una aplicación de conteo diseñada para contar el número de ejercicios y el peso del equipo de ejercicio con la mano.

El peso y la cantidad de ejercicios se establecen de antemano y se pueden cambiar a voluntad durante el ejercicio.

- Cómo utilizar -

1. registro
- Ingrese al programa de entrenamiento (por ejemplo, empuje, press de banca, etc.).
- Establezca el peso del entrenamiento que va a usar (establezca en 0.0 si no usa la herramienta como empuje y abdominales).
- Establezca el número de ejercicios que se realizarán una vez (una serie).

※ Cuando se registre por primera vez, se lo llevará a la página de registro. Si desea salir de la aplicación sin registrarse, presione el botón de salir en la pantalla.

2. Configuración del temporizador
- Vaya a la configuración del temporizador en el menú de configuración y establezca el tiempo total de ejercicio.
- Si no lo necesita, configúrelo en 'Desactivar'.

3. Comience el entrenamiento
- Cuando registre al menos un nombre de programa y reinicie o reinicie la aplicación, se mostrará el "Temporizador de cuenta regresiva" si se configura el temporizador. Si no se realiza ningún ajuste, se mostrará la página principal (cuando se establece el temporizador de cuenta regresiva, Presione para ir a la página principal.
- El programa se muestra en la lista en el lado izquierdo de la página principal. Si presiona 'Seleccionar', se muestran el peso y la frecuencia de ejercicio del programa.
- Después de una serie de ejercicios, presione el botón "Repetir". El ejercicio conjunto puede repetirse muchas veces. Cuando termine el programa, presione el botón 'Completar / Completar' para cerrar el programa y ir a la página principal.
- Después de pasar a la página principal, presione el botón "Seleccionar" del siguiente programa para continuar con el ejercicio de la misma manera que arriba.
 (Por ejemplo, si presiona el botón de repetición 3 10 veces por press de banca, se registrará 30 veces en total).

4. Verificar el registro después del ejercicio.
- Presione el botón 'Completar / Completar' para ir a la pantalla principal y presione el botón 'Atrás' o 'Finalizar' para ir a la página de grabación.
- El registro de hoy muestra una gráfica del programa total de ejercicios y un registro del número total de ejercicios y peso se muestra en la tabla a continuación.
- El registro para el programa individual se muestra en la tabla a continuación cuando se hace clic en la barra correspondiente del gráfico.
 ※ Para volver a mostrar todo el registro, presione el botón REFRESH inferior.

5. Revisar el historial anterior
 - En la página Registro de hoy, haga clic en el segundo icono en la barra de menú superior para ir a la página Registros por períodos.
- Al igual que con el registro de hoy, se imprimirá el registro correspondiente y, si presiona la barra, aparecerá una descripción detallada.

6. Verifica tu historial con el calendario
- Al hacer clic en el primer icono de la barra de menú superior en el registro de hoy o en la página de registro anterior, se mostrará el calendario. Si hace clic en esa fecha, se mostrará el registro de ese día.

7. Gestión de DB y salida CSV y compartir.
 - Si va a la página de administración de DB / CSV desde el menú de configuración, puede convertir la DB guardada en CSV y compartirla.
- También puede transferir datos por motivos como cambiar su teléfono móvil.

Esta aplicación es un método manual que operas a voluntad.

UI inteligente, intuitiva, aplicación de contador de entrenamiento físico fácil de usar

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